cintiaengracio's Journal, 07 Jul 18

essa semana foi melhor!🙏
93.4 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 18.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2018:
548 kcal Fat: 25.16g | Prot: 31.45g | Carbs: 48.59g.   Breakfast: Café com Leite Desnatado, Aymoré Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra. Lunch: Mococa Creme de Leite Leve, Alface, Peito de Frango. Dinner: Café com Leite Desnatado, Pif Paf Pão de Queijo, Hershey's Chocolate Special Dark. Snacks/Other: Aymoré Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra, Café com Leite Desnatado. more...
2265 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Losing 0.8 kg a Week

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