ilkasofia's Journal, 07 Jul 18

Feliz por que a pesar que el proceso es lento .. puedo notar resultados 💪🏼💪🏼
56.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2018:
2124 kcal Fat: 63.63g | Prot: 74.14g | Carbs: 320.94g.   Breakfast: Carulla Granola, PAN Harina de Maíz Blanco . Lunch: Papaya, Piña, Pan Integral, Carne Asada, Yuca Cocida (Yuca Blanca), La Especial Mani Salado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Dinner: Comapan Ponquecitos. more...
Losing 0.7 kg a Week

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