Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 82.95g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Оладьи из Кабачков, Печеночные Котлеты, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. Lunch: Бургер Кинг Кофе Глясе, Бургер Кинг Гриль Чикен Рэп. Dinner: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Now Omega-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|