MilaKot's Journal, 06 Jul 18

MilaKot's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018

50.3 kg Lost so far: 7.7 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2018:

956 kcal

Fat: 30.68g | Prot: 67.99g | Carbs: 122.17g. Breakfast: Каждый День Хлебцы Ржаные, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат с Консервированной Фасолью. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Eco Зефир, Каждый День Изюм без Косточек, Квас, Пятерочка Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...

1637 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...

Losing 0.1 kg a Week

1 Supporter Support

MilaKot's Weight History

View Complete History