|
.
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 74.86g | Carbs: 188.67g.
Breakfast: Милка Шоколад с Малиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Green Ray Кукуруза, Фортуна Тунец. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Чистая Линия Эскимо Российское, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana Step's Weight History
|