Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 96.22g | Carbs: 194.20g.
Breakfast: Гопак Печенье с Отрубями, Грецкие Орехи, Овсяноблин. Lunch: Яблоко Голден, Куриная Грудка, Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Малина, Малина, Яблоки Белый Налив, Груши. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|