Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 78.53g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Помидоры, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Dinner: Ореховая Роща Фундук, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кубанский Молочник Йогурт Греческий Термостатный, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Ореховая Роща Фундук, Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vally_gr's Weight History
|