Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 78.00g | Carbs: 89.18g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Магнит Сыр Gouda Gold 45%, Белый Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Помидор Запеченный, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидор Запеченный, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Макфа Паутинка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|