Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 57.39g | Carbs: 228.17g.
Breakfast: Творог. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пицца Маргарита, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Мёд, Чай, Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Сливы, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jibeknur63's Weight History
|