Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 86.40g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Шашлык из Баранины, буррата. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Рахат Мармелад, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|