|
En tiedä mistä tuo eilinen lukema johtui, tai sitten tämä tämänpäiväinen...
|
64 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 77.61g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, K-Menu Omenamehu, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla. Dinner: Atria Palvikinkku, Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Saarioinen Kurkku-Raastesalaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Other: Dexal Energiageeli Sitruuna, LU Belvita Breakfast Crunchy Apricot. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mike1one1's Weight History
|