Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 116.72g | Carbs: 195.66g.
Breakfast: Мёд, Черемушки Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творог (Обезжиренный), Банан, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|