|
Не успела выложить завтрак, съела его😂 ещё неделька и я надеюсь первая цифра на весах наконец то изменится и я буду двигаться к новой цели😍
|
81 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 92.13g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Real Сырники Классические. Dinner: Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Стручковая Фасоль с Яйцом, Черешня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|