Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 59.36g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Ашан Хлеб Фитнес, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Ашан Арахис в Хрустящей Кор со Вкусом Васаби, Нектарины. Dinner: Oltermanni Сыр 17%, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Икра Красная, Лента Хлеб Фитнес . Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlisheva's Weight History
|