Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 123.06g | Prot: 85.61g | Carbs: 217.69g.
Breakfast: 味噌汁. Lunch: 味噌汁. Dinner: 野菜スープ, タカノフーズ 納豆, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, 鯖の塩焼き. Snacks/Other: カステラ, ロールパン, ハーゲンダッツ グリーンティー (110ml), カルビー ピザポテト (63g), 亀田製菓 ハッピーターン, ローソン クレープ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hayano1218's Weight History
|