Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 99.59g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кэроб, Серышевский Творог 5%, Бифидум Наринэ, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Помидоры, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Дикого Кабана. Dinner: Куриное Яйцо, 4 Сезона Горошек Зелёный. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Окей Банан, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morozzz212's Weight History
|