|
belakangan ini mood lagi kurang bagus, semenjak kmren makanan yg berlemak sampe sekarang makan lagi gmna ya solusi nya biar konsisten 😥 padahal kalo konsisten tipe badan saya gampang turun 😢
|
75 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 59.16g | Carbs: 83.65g.
Lunch: Indomart Kripik Singkong Pedas, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah. Dinner: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam. more...
|
steady weight
|
 Comments
kakak luapin aja ke olahraga , biasa sih aku luapin ke olahraga hiit kalo mood lagi gak enak (putus cinta , stress , resah , dll) habis olahraga rasanya hilang semua masalahnya.
04 Jul 18 by member: Desy Victoria
|
Halo kak, aku boleh minta id line/instagram/wa kakak ga? Aku mau tanya2 nih, soalnya berat aku yg skg sama kyk berat km sebelum diet:(
04 Jul 18 by member: Ruwi Christiningrum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meuthia Hafsah's Weight History
|