Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 75.09g | Carbs: 158.66g.
Breakfast: Heinz Детское Печеньице, Овсяноблин, Клубника, Йогурт Домашний, Черника. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Перловая Каша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Heinz Детское Печеньице, Курага, Черника, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы с Луком , Веселые Внучата Сырок Глазированный, Черника, Фундук, Клубника, Йогурт Домашний, Мясная Держава Продукт из Свинины Копчено-Вареный, Черника, Молочные Горки Творог 3%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyuchimova's Weight History
|