Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 63.91g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Каждый День Цветочный Мед, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: Чай, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Гуляш Говядина+Морковь+Лук, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Eco Botanica Зефир, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Сливы, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podchinenovae's Weight History
|