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Já deu resultado!!!! 1° dia só de ovos foi um sucesso!!!!! Agora é seguir firme!
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68.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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480 kcal
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Fat: 21.46g | Prot: 59.39g | Carbs: 10.98g.
Lunch: Ovo de Codorna, Chuchu, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Haoma Bombom. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Possentis's Weight History
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