Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 99.15g | Carbs: 206.35g.
Breakfast: Каждый День Сыр Голландский, Клубника, Просто Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Лента Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Global Village Оливки с Креветками, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Клубника, Просто Мёд, Семенишна Сметана 30%, Простоквашино Творог 5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Епифанова's Weight History
|