Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 59.65g | Carbs: 223.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю, Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Розовое Вино, Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Лактика Творог Мягкий 4,5% . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|