Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 38.35g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Сахарный Песок, Гречка Отварная. Lunch: Индейка Тушеная, Куриный Бульон, Картошка Печеная. Dinner: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Мёд, Клубника. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|