Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 84.72g | Carbs: 287.55g.
Breakfast: Чай, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Liebendorf Сыр Тильзитер, Груши, Манная Каша на Молоке. Lunch: Слодыч Печенье К Чаю, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко, Груши. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Абрикосы, Слодыч Печенье К Чаю, Частная Галерея Баварские Пряники с Апельсином, Fish House Тунец Салатный в Масле, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|