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Poquito a poco.... Vamos bajando sin prisa pero sin pausa. Después de unos meses de estancamiento el ayuno da sus frutos.... ☺️☺️☺️
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59.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1523 kcal
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Fat: 113.64g | Prot: 84.51g | Carbs: 33.73g.
Breakfast: Café Espresso, Alpro Leche de Coco, Auchan Tiras de Bacon, Salami Seco o Duro, Tomates Cherry. Lunch: Hacendado Nata para Montar, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cerezas. Dinner: Tomates, Espárragos, Cruzcampo Cerveza, Rústico Panceta de Cerdo. Snacks/Other: Amix Predator Protein, Belbake Coco Rallado, Milbona Yogur Griego Natural. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Arrigurri's Weight History
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