Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
100.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 58.95g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: MRM Спирулина, Укроп, Активиа Питьевой Йогурт, Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо. Lunch: Планета Витаминов Грибы Вешенки, Гречневая Каша, Активиа Питьевой Йогурт. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|