Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 61.46g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Банан, Творог 0%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Лук, Уксус, Подсолнечное Масло, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский. Snacks/Other: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яблочное Варенье, Мёд, Малина, Творог. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol.ol.ov's Weight History
|