Começando a semana com peso estável. Meta: terminar com 99 ou menos..
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100.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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928 kcal
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Fat: 36.06g | Prot: 69.93g | Carbs: 73.33g.
Breakfast: Philadelphia Cream Cheese Original, Dolce Gusto Café Au Lait, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo tipo Gouda, Crepioca. Lunch: Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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custodio's Weight History
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