Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 69.24g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Carrefour Lait Demi Écrémé , Amandes, Banane, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées. Lunch: Nat & Vie Riz Basmati & 3 Lentilles, Escalope de Poulet, Radis, Salakis Feta, Concombre (avec Peau). Dinner: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé , Blanc de Dinde, Mayonnaise, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Prunes, Saumon Fumé, Avocat, Concombre (avec Peau). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julyinthesky's Weight History
|