kathle07's Journal, 02 Jul 18

Einen wunderschönen guten Morgen,

gute Laune und so 😎

so kann man doch eine neue Woche starten 😍

noch 500 Gramm und ich habe -20kg geschafft. Wahnsinn es schon bis hier her geschafft zu haben.

Habt einen schönen Tag 😙

86.3 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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841 kcal

Fat: 16.25g | Prot: 50.90g | Carbs: 127.63g.   Breakfast: Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Ja! Kokosraspeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nektarinen, Ja! Joghurt Mild 0,1%. Lunch: Honigmelonen. Dinner: Spaghetti mit Tomatensoße, Eiswaffel, Joghurteis, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Gemischter Salat. Snacks/Other: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. more...