Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
60 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 95.39g | Carbs: 71.48g.
Breakfast: Сыр Голландский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Зеленый Лук, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Курица Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Хреновина, Минтай Жареный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сесюнина юлия's Weight History
|