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昼寿司食ったし、夜カレー食ったのに減ってやがる！
暑くて寝苦しくて汗かいたからだなきっと。
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71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1190 kcal
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Fat: 24.47g | Prot: 122.85g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: どら焼き, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. Lunch: ローソン おにぎり さけ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン サラダチキン スモーク. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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