Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 36.06g | Carbs: 96.54g.
Breakfast: Pide Ekmeği, Şekersiz Çay, Keçi Peyniri, Yumurta Omleti. Lunch: Knorr Kaşık Börek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: Toyga Çorba, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Üzüm, Ceviz. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zey.neppp's Weight History
|