|
Экватор🤞
Ровно 15 кг сброшено и ровно 15 ещё предстоит😍
Весь мир по колено , верю в то что смогу всё😏
|
75.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 83.42g | Carbs: 79.28g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Яичница, ВкусВилл Колбаса из Индейки . Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Картофель Отварной, Сметана , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|