Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 98.15g | Carbs: 288.74g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Сгущенное Молоко, Едим Дома Маршмеллоу, Bonte Шоколад Горький 77%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Биомакс Кефирный 1%, Семена Льна, Оливковое Масло, Valio Сыр Ольтермани 25%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Вкусвилл Тофу Классический , Мистраль Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Банановые Кексы, Bonte Шоколад Горький 77%, Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina0983s1's Weight History
|