Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 117.75g | Carbs: 156.45g.
Breakfast: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Gusto Пшено Шлифованное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливы, Черешня, Кудесница Кукурузная Мука, Бабушкина Крынка Творог Мягкий 2% Eco Greco, Веселые Внучата Молоко Детское, Яйцо Куриное, Омега 3 Рыбий Жир Меллер. Dinner: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Raffaello Конфеты, Шампанское. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina464800's Weight History
|