|
После вчерашней полбутылки вина, пол-литра пива и кучищи разнообразной еды, вес остался стабильным;) Спасибо организму за поддержку😹 я очень переживала) но больше я так делать не буду🧐
|
48 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 72.73g | Carbs: 209.16g.
Breakfast: Банан, Ореховая Роща Фундук, Изюм (без Косточек), Nestle Хлопья Фитнес, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Молоко (Цельное Молоко), Хлеб Дарницкий, Ариант Колбаски Классические для Гриля. Snacks/Other: Банан, Oreo Печенье, Голден Яблоко , Мандарины, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. more...
|
steady weight
|