Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 64.84g | Carbs: 209.39g.
Breakfast: Галичина Сметана 20%, Борщ Украинский. Lunch: Салтовский Хлеб Черный, Гопак Печенье с Отрубями , Тунец в Воде (Консервы), Черная Смородина, Ежевика, Ежевика. Dinner: Кабачковый Торт, Кабачковый Торт, Кабачковый Торт, Кабачковый Торт. Snacks/Other: Персики, Ванильное Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|