Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 97.41g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Sporty Печенье Шоколад-Кофе. Lunch: Good Food Вишня Сушеная, Вареное Яйцо, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фрутоняня Сок Яблочный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|