Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
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51.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1646 kcal
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Fat: 54.83g | Prot: 42.21g | Carbs: 217.59g.
Breakfast: 뚜레쥬르 연유바게트, 절편, 쑥절편, 뚜레쥬르 갈릭소시지블록, 바나나. Lunch: 동원 동그랑땡, 콩나물국, 피클, 한살림 채식카레, 밥. Dinner: 콩나물, 농심 육개장 사발면. Snacks/Other: 오리온 생크림파이 오리지널, 뚜레쥬르 갈릭소시지블록, 아이스 아메리카노, 사과, 대추토마토, 네스카페 수프리모 커피믹스. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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