Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 45.71g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Обычные Блины. Lunch: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Санта Бремор Филе Сельди Матиас. Dinner: Пряники. Snacks/Other: Мармелад, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|