Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 151.50g | Prot: 72.57g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Schneekoppe Клубничное Варенье, Новая Деревня Сметана 30%, Сливочное Масло, Сервелат, Блины на Молоке. Dinner: Жареное Филе Свинины, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|