Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 84.37g | Carbs: 226.97g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Миндаль, Жареное Яйцо, Мистраль Рис Красный, Зеленое Яблоко, Бутерброд с Маслом, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Котлеты из Индейки, Семейка Озби Баранка, Капуста Тушеная. Dinner: Киви, Магнит Морковь Свежая, Сельдерей, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Картошка Вареная, Хек, Twix Mini, ВкусВилл Варенье Груша, Котлеты из Индейки, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|