|
Сама виновата((( за 10 дней было 4 срыва, ела все что видела и еще дополнительно покупала. Нервы все нервы(((
|
50.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 89.74g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Ореха Кешью. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Абрикос, Черешня, Мои Катлеты из Куриной Грудки и Кабачка. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Моя Творожная Запеканка. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|