Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 64.59g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр из Козьего Молока, Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Воде, Льняное Масло. Lunch: Творожная Запеканка, Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Черешня, Мойва. Snacks/Other: Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью в Шоколаде, Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|