Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 32.19g | Carbs: 65.00g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Сыр Гауда, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Окрошка, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Абрикосы, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|