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17일 만에 재는 체중!
그 중에서 10일은 운동도 못하고 보냈지만
더 불어있지 않아서 일단 다행이다.
앞자리 바꾸기는 성공!!!
아침 눈바디도 굿쳌~_~
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59.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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509 kcal
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Fat: 28.54g | Prot: 30.84g | Carbs: 31.29g.
Breakfast: 달걀. Lunch: 데이앤드 곤약젤리 깔라만시. Dinner: 맥주, 상추, 김치, 양파, 부대찌개, 삼겹살. Snacks/Other: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 뉴트리션앤테이스트 수박통통. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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