Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
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88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3501 kcal
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Fat: 92.93g | Prot: 324.41g | Carbs: 384.46g.
Breakfast: Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Growth Supplements BCAA em Pó, BRN Foods 100% Whey Isolada, Probiótica Dextrose. Lunch: Lindt Bombom, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Massa Leve Ravioli de 4 Queijos, Massa Leve Capeletti de Carne, Habib's Pastel de Belém, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Vigor Requeijão Light, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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