AnastasiyaZhuk's Journal, 28 Jun 18

AnastasiyaZhuk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018

52.8 kg Lost so far: 1.7 kg. Still to go: 0.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2018:

1158 kcal

Fat: 35.60g | Prot: 55.99g | Carbs: 173.11g. Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. Dinner: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Нектарины, банан Мини. more...

1674 kcal

Exercise: Running - 14.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

AnastasiyaZhuk's Weight History

View Complete History

AnastasiyaZhuk's Journal, 28 Jun 18

Submit a Comment

AnastasiyaZhuk's Weight History