Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 87.60g | Carbs: 170.20g.
Breakfast: Экзо Мороженое Черника Ежевика, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Астория Соус Сметанный с Грибами, Хлеб Бородино Продсиб, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Фабрика Качества Сервелат Финский, Астория Соус Сметанный с Грибами, Хлеб Бородино Продсиб. Dinner: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Хлеб Бородино Продсиб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Snacks/Other: Русский Холод Лакомка Ванильная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|